Aulas de Yoga

Yoga para adultos

Na YOGADEMIA, o Yoga para adultos não é só sobre posturas — é sobre conexão. Se seus filhos já praticam, esta é sua chance de entrar no fluxo, aprofundar laços e transformar o Yoga em um idioma familiar. Se você vem sem família, aqui encontrará um espaço acolhedor, onde as práticas são um abraço para a alma. Porque Yoga não é só um exercício, é um caminho para sentir-se em casa — dentro e fora de si.

O que esta incluso?

* Prática acessíveis a todas as idades

* Aulas de Hatha Yoga – equilíbrio entre o corpo e a mente, através de posturas, respiração e meditação

* Professoras atenciosas e que cuidam da sua evolução nas práticas. Espaço acolhedor e familiar.

aula experimental

quero me matricular

Yoga para crianças

O Yoga pra crianças que oferecemos é voltado para Educação Emocional das crianças. Através de um material pedagógico bem lúdico, incentivamos e motivamos a crianças a praticar durante as aulas e em casa. Temos ótimos retornos de médicos, pediatras, coordenadores de escola, psicólogos sobre a evolução que as crianças estão tendo mediante a aplicação do nosso método! Não temos a pretensão de formar professores de Yoga mirim, mas o repertório que criamos com as crianças tem ficado na memória e no coração delas, para serem usados nos desafios do dia a dia.

Contamos com um plano de aula bem estruturado, material didático cuidadosamente testado e preparado e o exclusivo YOGADEMIA app® que juntos tem engajados nossos alunos a manter uma prática constante nas aulas e em casa.

E por fim, realizamos treinamento de biofeedback para as crianças, o que ensina elas a praticarem exercícios de respiração de forma assertiva. É lindo de ver a evolução delas!